Saúde Mental em Foco no Programa Maturidade Ativa
No dia 10 de setembro de 2025, um aulão especial dedicado à saúde mental foi realizado, reunindo 60 participantes do Programa Maturidade Ativa (PMA) em São José dos Pinhais. Este evento, parte da campanha Setembro Amarelo, enfatizou a importância da valorização da vida.
O encontro, conduzido pela psicóloga Thayla Marques do Departamento Municipal de Saúde Mental, promoveu uma discussão informal e educativa sobre a relevância de cuidar das emoções e identificar os sinais de alerta em relação à saúde mental.
A diretora do Departamento de Recreação e Lazer, Mônica Carvalho, destacou que o objetivo da iniciativa é proporcionar um cuidado integral aos participantes do PMA. “A prática regular de atividades físicas traz inúmeros benefícios para o organismo e melhora a qualidade de vida. Mas também é uma grande aliada da saúde mental, pois favorece o convívio social, reduz o estresse e melhora o humor”, complementou.
Campanha Setembro Amarelo
A campanha Setembro Amarelo é um movimento nacional focado na prevenção do suicídio e na promoção do diálogo sobre saúde mental. Neste ano, o tema é “Se precisar, peça ajuda”, com a proposta de incentivar as pessoas a buscarem apoio profissional, ressaltando que problemas de saúde mental podem ser tratados adequadamente, prevenindo casos de suicídio.
Durante o aulão do PMA, essa mensagem foi transmitida em um ambiente acolhedor, conectando a prática de exercícios físicos, que já é uma atividade tradicional do programa, com reflexões sobre bem-estar emocional.
O Programa Maturidade Ativa
O Programa Maturidade Ativa (PMA) oferece atividades em núcleos de esporte e lazer direcionadas à população com mais de 60 anos. Esta iniciativa da administração municipal visa promover a saúde, o bem-estar e a integração social através de atividades como ginástica, aulas coletivas e esportes, tudo de forma gratuita.
Para se inscrever no PMA, as pessoas devem procurar o Núcleo de Esporte e Lazer mais próximo, levando um documento de identificação, comprovante de residência, carteirinha de vacinação e atestado médico atualizado.
Mais informações sobre os locais disponíveis podem ser obtidas através do site oficial ou pelo telefone (41) 3381-5938.
Imagens do Aulão
