Impacto da Variação de Peso na Função Cognitiva
Um estudo recente revela que variações de peso desde a infância até a meia-idade influenciam no ritmo de declínio cognitivo. Pesquisadores da Universidade de São Paulo descobriram que engordar continuamente pode adicionar até 6,5 anos ao envelhecimento do cérebro.
Estudo Longitudinal Brasileiro
O estudo, publicado na revista Neurology, analisou dados de 11.361 participantes do Estudo Longitudinal Brasileiro de Saúde do Adulto (ELSA-Brasil). Desde 2008, o estudo acompanha servidores públicos de seis capitais brasileiras entre 35 e 74 anos.
Avaliação Cognitiva
Os participantes foram submetidos a três testes cognitivos ao longo de oito anos. Um dos métodos foi um teste de memória, onde teve que memorizar e recordar listas de palavras. Outro teste avaliou a fluência verbal, enquanto um último focou na função executiva.
Resultados e Conclusões
Os resultados mostraram que aqueles que ganharam peso ao longo da vida, especialmente de peso normal para sobrepeso, experimentaram um declínio cognitivo mais acelerado. Em média, isso representou um envelhecimento cerebral de 4,6 a 6,5 anos.
Desigualdade Social e Cognitiva
Os efeitos foram mais acentuados entre mulheres e indivíduos negros ou pardos, destacando que fatores como acesso à saúde e influências sociais impactam a saúde cognitiva.
Estratégias de Prevenção
O estudo enfatiza a importância de políticas públicas visando o controle de peso desde a infância, promovendo um envelhecimento mais saudável. Recomenda-se monitorar peso, manter uma alimentação equilibrada e promover atividade física.
