Diferenciação entre Depressão e Ansiedade
O psiquiatra Daniel Martins de Barros, autor do livro Sofrimento não é doença, discute as diferenças significativas entre depressão e ansiedade e apresenta dados preocupantes sobre a saúde mental no Brasil.
Entendendo a Depressão
A depressão é muito mais do que episódios de tristeza. Trata-se de um conjunto complexo de sintomas que podem incluir desânimo, falta de energia, irritabilidade, disturbios no sono e alteração no apetite. Muitas vezes, a tristeza não é o sentimento predominante.
Impacto na Vida Diária
Um dos sinais de que o sofrimento se tornou preocupante é quando afeta a vida da pessoa. Os indivíduos podem sentir que não se reconhecem mais, levando a dificuldades em relacionamentos e na execução de tarefas diárias.
Distinção entre as Condições
A diferença central entre depressão e ansiedade pode ser resumida em aspectos emocionais: enquanto a depressão se relaciona a um estado de desânimo, a ansiedade envolve medo e preocupação contínuos. A ansiedade generalizada, por exemplo, é um diagnóstico comum que pode não receber a devida atenção devido à crença de que viver em estado constante de alerta é normal.
Estatísticas Alarmantes
O psiquiatra Barros destaca que aproximadamente 80% das pessoas que sofrem de depressão no Brasil não recebem tratamento adequado. Isso pode ser atribuído a diversos fatores, incluindo a falta de diagnóstico e o acesso a serviços de saúde mental. Muitas pessoas continuam a viver com um sofrimento que poderia ser abordado com tratamento.
Fonte: https://www.cnnbrasil.com.br/saude/psiquiatra-explica-diferenca-entre-depressao-e-ansiedade/
